8.カウンセリングとは

最終回です。

今までしてきたお話。

自分で気づいたり、行ったりするのは難しい。。

そんな風に感じたこともあると思います。

日本ではカウンセリングってちょっと敷居が高い。

精神的な苦痛が出てきてから行くもの。。みたいな。

そんなことはないのです!

なんだか、もやもやするなー

ちょっと悩み事があるなー

そんな時に1人で考えないで、カウンセリング受けてもいいのです。

楽しくお話ししてるうちに楽になる。。

それがカウンセリングだと思うのです。

私が普段どんなふうにカウンセリングを利用するか、カウンセリングしているか。。

生の音源も聴きながら、感じてみてください。

 

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7.子どもたちとおしゃべり

子どもは私たちにいろんなことを教えてくれます。

3人の子どもを育てていて、その会話の中で私が気づいたこと、思ったこと。

そんなお話をしていきます。

 

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6.自分が自分を幸せにする?

あなたは、幸せはどこからくると思いますか?

どんな時が幸せだと思いますか?

それは誰かにもらうものかしら??

世の中の幸せな人とそうでない人はどう違うのでしょう?

幸せは自分で作っていくもの。

そんな風には思いませんか?

そう、幸せは自分で作れるのです。

幸せな自分を作ってみましょう。

 

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5.ヒーリングとは

ヒーリングは怪我した時にお母さんやおばあちゃんがしてくれた「痛いの痛いの飛んでいけ」だと私は思っています。

これはその人をいたわり、慈しむ想い。

子どもが痛がっている。

楽にしてあげたい、泣いてる子どもを見ているのは辛い。。

いろんな想いから、痛いのをとってあげよう。。

お母さんはそうしてこの言葉をかけて、痛いところを触ってくれます。その想いが伝わって、子どもの痛みは柔んでいく。

それは誰にでも備わっているものだと思います。

それを思い出してみましょう。

 

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4.神様とは?ご先祖とは?

皆さんの中にある神様はどんなイメージですか?

神様とご先祖様の違いってどんなところにあるでしょう。

生活の中にある、神様やご先祖様について

一緒に考えてみましょう。

 

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3.エネルギーについて

エネルギーとはなんでしょう?

ウィキペディアでは

 

仕事をすることのできる能力のことを指す。物体や系が持っている仕事をする能力の総称。

1.の意味から転じて、物事をなしとげる気力・活力のこと。活動の源として体内に保持する力。

エネルギー資源

 

ここでは、私たちの思いや思考、私たちの周りにあると言われているエネルギー体ということについてお話しします。

見えないものの力、それらをエネルギーとして考えてみましょう。

 

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2.不幸は幸せを感じるエッセンス?

前回の感覚を開くに繋がってくお話です。

自分が幸せを感じるときありますか?

何があなたの幸せかな?

その幸せを感じるために、ちょっとしたスパイスが必要なんです。

そして今、それがわかったら、スパイスなしでも幸せを感じられるようになるんです。

 

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1.自分の感覚を開くということ

自分の感覚って考えたことありますか?

何を食べると美味しいって感じる?

何を見たらきれいとおもう?

どこを触られたら嫌?

音のボリュームそれでも大丈夫??

そんなことから、自分の感情や思いに蓋をしやすくなるのです。

感覚を開く、感じるってどんなことなのか。。

毎日少しでも、感じる力をつけてみましょう。

 

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